Оnline-встречи в детской библиотеке.
Версия для слабовидящих

Оnline-встречи в детской библиотеке.

      ( все новости )

      «Что ели наши предки»: познавательную онлайн беседу из цикла «Здоровье на отлично» представляет юным читателям детская библиотека – филиал № 8.
      Здоровое питание – это питание, обеспечивающее рост, нормальное развитие и жизнедеятельность человека, способствующее укреплению его здоровья и профилактике заболеваний. Соблюдение правил здорового питания в сочетании с регулярными физическими упражнениями сокращает риск хронических заболеваний и расстройств.

      В русских народных сказках славные богатыри всегда едят кашу и пьют мед на пирах. Древние славяне славились своим здоровьем и силой, которую им давала привычная славянская пища. Древнерусская кухня, развившаяся с IX-X веков и достигшая наибольшего расцвета в XV-XVI веках, хотя становление ее и охватывает огромный исторический период, характеризуется общими чертами, во многом сохранившимися и доныне.

      В ходе просмотра видео ребята узнают об исконно русских продуктах, которые не характерны для других национальных кухонь мира: какой овощ является национальным продуктом, какие каши чаще ели, что готовили из гороха, как пекли хлеб и блюда из него, как готовили рыбу. Идеальное питание здорового человека – это домашняя пища, которая основывается на рецептах, передаваемых из поколения в поколение, на семейных традициях. Многие кулинарные обычаи и традиции нашей страны основываются на правилах рационального питания и способствуют сохранению здоровья. Традиционные блюда русской кухни полезны и вкусны. Их следует включать в свой рацион.

      Питайтесь правильно и будьте здоровы! Приятного аппетита!

       

      Центральная детская библиотека города Мурманска "МБУК ЦДБ" 2012 - 2021 г.